Mieux connaitre le cerveau en Naturopathie

Un article d’André Girard.

La complexité du cerveau, grand maître dans la distribution de notre énergie corporelle homéostasique, est de plus en plus mise en lumière en recherche neurophysiologique. En effet, les chercheurs travaillent sans relâche pour mieux comprendre son fonctionnement.

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Drôle d’organe…

Si des maladies comme l’Alzheimer ou le Parkinson restent en réelle progression, c’est seulement en comprenant mieux sa physiologie, son fonctionnement, que des progrès verront le jour. Ainsi, nous pourrons au moins les prévenir, voire les guérir.

Cet organe est totalement insensible à la douleur, il nous permet cependant de ressentir toutes les algies de notre corps, des orteils au crâne (boîte crâniène).. ! Cet état de fait, permet d’ailleurs aux neurochirurgiens des interventions sans charge d’anesthésique, puisque seul le crâne est sensible.

Son activité utilise en moyenne 20 % de l’énergie de notre corps, mais elle gère le reste (80%) en communiquant avec d’autres neurones distants notamment dans nos intestins et l’ensemble de nos organes.Merci à nos bactéries bienfaisantes, et notre microbiote pour leurs fonctions intermédiaires.Le neurophysiologiste mondialement connu BARRY GORDON explique que notre cerveau fonctionne en permanence, y compris la nuit comme régulateur de l’homéostasie, pour preuves les enregistrements d’imagerie cérébrale, de biorésonnance, etc…Les 80 milliards de neurones constituant le cerveau sont approvisionnés en nutriments et gérés (dans leurs rejets) par les cellules gliales. Ces dernières assurent également la protection et la communication des cellules nerveuses par signaux électriques, grâce aux subtances protéo-lipidiques, formant tout au long de leur trajet une gaine de myéline.

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Dont il faut prendre soin!

Il y a une trentaine d’années, la science nous apprenait que notre potentiel individuel de cellules nerveuses était atteint aux environs de 25 années d’âge. Or il n’en est rien.Aujourd’hui, plusieurs travaux (*)montrent que nous renouvellons, plus ou moins ces cellules, tout au long de notre vie à l’aide de nos cellules souches.Notre ALIMENTATION trouve ici encore toute son importance. Equilibre de nos apports en lipides (oméga3/6), oligo et macro-éléments (iode, zinc, oligocéan, POP en diététique), choix dans les protéïnes et bien sur les vitamines du groupe B pour gérer en permanence l’inflammation et assurer un bon fonctionnement du système nerveux. Pour éviter les nombreux produits de synthèse chimique, le naturopathe dispose de quelques plantes à efficacité remarquable (si bien ajustées). Je citerai en priorité, le GINKGO biloba, le MUCUNA PRURIENS, le BACOPA, la PETITE PERVENCHE dite vinca minor (attention dans l’usage). Ces médicinales sont généralement données en teintures mères ou bourgeons (gemmothérap) ou EPF (extrait de plantes fraîches), EPS (standardisés).

Notons aussi l’importance d’un bon repos nocturne ce qui favorise l’homéostasie.Pour les adeptes de tisanes du soir :

-le Millepertuis (hypericum perforatum)MAIS ATTENTION cette plante anti-dépressive et calmante, riche en hyperforine est difficile à utiliser car elle bloque une enzyme hépatique (cyp 3A4) gérant l’élimination de la chimie de synthèse et même de certains compléments alimentaires.

-un acide aminé le tryptophane (à partir du 5-HTP) précurseur de la sérotonine (hormone du bonheur), messager chimique à action centrale sur l’humeur, le sommeil,l’appétit bref la VIE, mais ici aussi on note des effets collatéraux chez beaucoup de personnes voire avec son thérapeute.

-Tilia tomentosa (le tilleul argenté beaucoup plus facile d’emploi).

-éventuellement 1gél de SAFRANAL triactif OU escholtzia ou mélatonine 1,8mg MAXI.

(*)

-Les livres en rapport :

-La diététique du cerveau de Jean Marie BOURRE éd:od.Jacob

-Le cerveau endommagé de Barbara DEMENEIX éd : odile Jacob

-Les cellules souches de Nicole le DOUARIN.éd:odile Jacob.

-Un cerveau à 100% Dr ERIC BRAVERMAN éd:Thierry Souccar

adresses utiles :

–www.louis-herboristerie.com/tisanes

–www.herboristerieduvalmont.com/

–www.croixblanchepharma.com

 

 

-réagissez à ce texte, par mèl : andre.girard6903@orange.fr .

-Lire : Guide Additifs et polluants alimentaires du Prof Antoine ROIG.

-(1) recherche d’une alimentation biologique .Et pour exemple :

Laboratoire Français de compléments alimentaires : COPMED Niort.

-A propos des huiles essentielles : https://tamtamphytoaroma.com/ (blog de Didier RAMIANDRASOA Ingénieur-chimiste spécialiste en H.E.

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André Girard.

Naturopathe. Auteur des livres « L’écol’energie » et « Cancer-obésité. Le poids du mensonge ».

Son dernier livre : LES FORCES du NATUREL en SANTE éditions BAUDELAIRE : ISBN 979-10-203-2497-9 16 euros.

Sur tous les sujets traités par A.Girard dans ce blog, possibilité de conférences/débats pour les associations sur demande :

Blog : http://lecolenergie.centerblog.net/

Courriel : andre.girard6903@orange.fr

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