Livres Naturopathie : lesquels?

Livres Naturopathie : lesquels ?

Un article de Gilles Donguy. <Section Naturopathie fondamentale>

Les rayons santé des librairies ou des sites de ventes en ligne  regorgent d’ouvrages en tout genre sur la diététique, les plantes, la nutrition…Mais en fin de compte, peu d’ouvrages récents traitent de la Naturopathie. Quelques références !

Les anciens et les modernes

Bien sûr, il existe à ce sujet les grands classiques, et outre les références grecques (Hippocrate et consorts), sont accessibles des ouvrages proches de nous tels les ceux de PV MARCHESSEAU, promoteur de la Naturopathie en France, mais aussi ceux de grandes figures comme Paul CARTON, SALMANOFF,  KHUNE, etc.  Nous vous invitons le cas échéant à surfer sur la toile pour retrouver les nombreuses références des « anciens ».

Pour autant, les lieutenants de MARCHESSEAU, et leurs émules, ont bien sûr aussi publié, et c’est pourquoi dans cet article nous vous invitons à découvrir quelques ouvrages récents, plus en  phase avec les connaissances et les problématiques santé du 21° siècle. La liste n’est bien sûr pas exhaustive, nous vous invitons à citer d’autres éventuels ouvrages dans l’espace commentaire à votre disposition en bas de l’article.

Le principe de cette visite est simple : nous l’abordons par auteur (ordre alphabétique), et sélectionnons l’ouvrage considéré comme « phare » de notre point de vue. La liste des auteurs n’est bien sûr pas exhaustive, mais d’autres publications sont abordés dans notre rubrique Flash’Livres.

Comment choisir ?

Aucun ouvrage sur la Naturopathie ne détient à lui seul l’exhaustivité en la matière. Alors pour le choix, tout dépend bien sûr de vos connaissances de base (novice, étudiant, expert ?), de ce  que vous recherchez (initiation, plus approfondi ?), de la réputation à vos yeux de tel ou tel auteur…

Quel que soit la motivation, laissez jouer votre « ressenti ». Personnellement, dans une librairie je « ressens » l’ouvrage : en le jaugeant, le soupesant, l’effeuillant et parcourant je sais rapidement si ce  livre est pour moi. Sur Internet, bien que l’aspect « kinesthésique » soit absent, les aspects visuels, les sommaires, résumés et extraits me permettent également de savoir rapidement si cet ouvrage va m’apporter !

Mais peut-être êtes-vous aussi du genre « collectionneur »  ou passionné au point de tout acheter sur le sujet !

Ouvrages de sylvie BERTIN

Sylvie BERTIN, Esthéticienne et Naturopathe,  Miss France 1988, propose un livre très clair et très complet sur la Naturopathie : « Les clés de votre bien-être par la Naturopathie».

Après une réflexion sur la maladie et une présentation du corps humain par grandes sphères (digestive, rénale, etc.), l’auteur aborde l’alimentation, puis deux grands aspects de la Naturopathie : le Bilan et les Techniques naturelles. Ces dernières sont présentées de manière assez détaillée,  ce qui permet de se faire une idée concrète des 10 grandes familles de techniques définies par P.V. MARCHESSEAU.

Un très bon livre d’initiation ! Plus d’infos…

Autres ouvrages :

Les clés de votre bien-être par l’alimentation

Ouvrages de Christian BRUN

Christian Brun, ex assistant de PV MARCHESSEAU, est également auteur de nombreux ouvrages. Nous avons retenu ici « Le Grand livre de la Naturopathie ».

Grand par son format certes, et aussi par son contenu (sans toutefois être encyclopédique), cet ouvrage séduit par sa présentation aérée et claire. Il se décline en deux grandes parties : les grands principes d’une part, la prévention des désordres d’autre part.

Plutôt grand effectivement ! Plus d’infos…disponible également sur www.christian-brun-naturo.fr

Autres ouvrages :

Nettoyer et Drainer son Foie naturellement. Les réponses Naturopathiques

Ouvrages de Christine et Alain CORVASIER

Naturopathes et psychothérapeutes, formateurs, les auteurs ont publié dans une célèbre collection des éditions PARDES le « B.A –B.A Naturopathie »

Cet ouvrage est un véritable condensé sur le Naturopathie, avec de nombreux tableaux et schémas à la fois didactiques et pratiques.

Oui, un B.A-BA ! Plus d’infos…

Ouvrages de Daniel KIEFFER

L’auteur, directeur du CENATHO, président de la FEHNAMAN, a publié également de nombreux ouvrages sur la Naturopathie, dont certains sont véritablement  « Encyclopédiques ».  Son  ouvrage clef est à notre sens  (tout naturellement!) « Naturopathie, la Santé pour toujours ».

Dans cet ouvrage sont abordés les causes des maladies, la Nutrition (avec des menus-type, les aliments à éviter…) l’Hygiène de vie (rythme de vie, horaires de repas, sommeil…) les techniques respiratoires et les clefs de la relaxation.

Plus qu’un ouvrage d’initiation ! Plus d’infos… disponible également sur cenatho.fr

Autres ouvrages :

Livre Blanc de la Naturopathie : contribution pour une santé durable

Encyclopédie historique de la Naturopathie : des pionniers aux Naturopathes actuels

Ouvrages de Dominique Léaud-Zachoval

L’auteur est fondateur du salon Artémésia de Marseille, et co-fondateur de l’école de Naturopathie Aesculape. Son ouvrage phare est incontestablement « La Naturopathie au Quotidien »

La 5° édition, revue et augmentée, constitue un véritable manuel, très complet. Les nombreuses thématiques de la Naturopathie sont clairement abordées et approfondies : principes de bases, terrain et toxémie, diététique, plantes, pathologies, etc.

Pour approfondir ! Plus d’infos…

Autres ouvrages :

L’Iris. Miroir intérieur.

Ouvrages de Robert MASSON

Robert MASSON, que l’on ne présente plus,  a de nombreux ouvrages à son actif, et continue de publier, notamment dans le cadre de la collection « Les carnets de Santé de Robert MASSON » et à enseigner dans son école, le CENA.

Bien que le terme « Naturopathie » n’apparaisse pas dans le titre, l’ouvrage Phare de Robert est à mon sens « Diététique de l’expérience »

Que l’on soit végétarien ou « omnivore », ce livre est un modèle de clarté sur les grands principes naturopathique de la diététique (5 impératifs). Des mises au point sur les fruits, les protéines animales, le gluten et bien d’autres thèmes émaillent cet ouvrage. Sont décrits des plans alimentaires individualisés (adulte, personnes âgées, adolescent, végétarien), et quelques protocoles à base de compléments alimentaires naturels pour tel ou tel problème de santé. Des témoignages,  un chapitre spécial consacré au Cancer et à la Longévité, et quelques recettes complètent l’ensemble.

Une référence ! Plus d’infos…disponible également sur http://www.sndnature.com/fr

Autres ouvrages :

Le guide des vrais compléments alimentaires.

Super régénération par les aliments miracles.

Ouvrages d’André PASSEBECQ

Feu André Passebecq est l’un des pionniers de la Naturopathie, auteur de nombreux ouvrages sur le sujet, animateur de l’association Viet et Action. Un ouvrage récent, écrit avec sa collaboratrice Sabrina HEYSE, nous semble particulièrement intéressant, il s’agit de « Initiation à la Santé intégrale »

S‘ inscrivant dans le cadre d’une Naturopathie « Orthodoxe », cet ouvrage a une réelle valeur didactique de par sa  présentation sous forme de leçons (19 en tout). On y trouvera, entre autres, l’explication détaillée de plus d’une trentaine de « Lois Naturopathiques ».

Une mine ! Plus d’infos…disponible également sur vieetaction.org

Autres ouvrages :

Traitements naturels des troubles digestifs

Ouvrages de Christopher VASEY

Christopher VASEY est un Naturopathe Suisse connu surtout  pour ses ouvrages sur la Naturopathie, bien qu’il écrive également sur les thématiques spirituelles. L’ouvrage sélectionné  s’intitule « Petit Traité de Naturopathie » (à l’usage des malades qui veulent retrouver la Santé et des Bien Portants qui veulent le rester).

Le sous-titre indique clairement l’objectif, et pour ce faire l’auteur nous explique les causes de la maladie et les raisons de la santé du point de vue Naturopathique, en insistant sur les bases de la Naturopathie. Un assortiment de conseils pratiques pour retrouver ou conserver la santé (drainages, « remèdes » spécifiques) concrétise le tout.

Un traité effectivement pratique ! Plus d’infos…disponible également sur http://www.christophervasey.ch/francais/

Autres ouvrages :

Manuel de détoxication.

Et vous, avez-vous d’autres suggestions d’ouvrage ? Dites-le ci-dessous !

Naturo’Clairement votre,

Gilles Donguy.

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