Le Guide familial de la Naturopathie

Flash’Livre est une revue concise de livres d’actualité ou plus anciens en rapport plus ou moins direct avec la Naturopathie.

R. FRELY, C. SAINT-BEAT, A. TARDIF – Editions MANGO – 2018

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Les bases…

Avant  de rentrer dans le vif du sujet, un bref historique de la Naturopathie est présenté, suivi des grandes notions de bases de cet art de prévenir et soigner au Naturel, notamment :

• Hygiénisme
• Humorisme
• Causalisme, avec les 3 mécanismes causalistes
• Le Bilan de vitalité et les préconisations hiérarchisées du Naturopathe
• L’hygiène de vie
• Les techniques naturopathiques, les diètes et les jeûnes
• L’alimentation
• La prévention des différents types de maladies : surcharges, carences, émotionnelles, …

Dans ce chapitre, l’un des auteurs, Alain Tardif, expose une approche originale sur les 3 plans de base de l’être humain (Psychique, Vital et Physique) avec un modèle très instructif d’interactions entre ces 3 plans.

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…et du concret!

Une deuxième partie est consacrée à la pratique Naturopathique, via les différentes techniques, entre autres :

• Activité physiques et techniques respiratoires
• Hydrothérapie et réflexothérapie
• Phytothérapie, aromathérapie (avec nomenclatures des plantes)
• Homéopathie, oligothérapie, élixirs floraux

De quoi se familiariser (l’ouvrage porte bien son nom de guide familial!), en terme simples assortis  de nombreuse illustrations, avec ces différents modes de soins.

Dans la troisième partie, des exemples de prévention et de soins par grandes catégories de pathologies sont exposés (système  cardiovasculaire, troubles neurologiques, etc.).

A noter en préambule la description de « Trousses naturopathiques« , déclinées en indispensables, d’urgence, par saison et biens d’autres, avec des exemples d’application.

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Voici donc un livre résolument pratique, écrit en termes simples, et aux illustrations soignées et parsemées de pictogrammes explicites. Nul doute qu’il constituera un ouvrage de référence pour la famille et toute personne qui désire s’initier à la Naturopathie, et en appliquer les principes  à bon escient (des avertissements et précautions sont explicitées en début d’ouvrage)… ceci tout en consultant, quoiqu’il en soi, son médecin traitant en premier lieu bien sûr!

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Gilles Donguy.