Qi Gong Sibérien

Flash’Livre est une revue concise de livres d’actualité ou plus anciens en rapport plus ou moins direct avec la Naturopathie.

Marina et Victor ZALOJNOV – Les Editions de l’Eveil – 2019

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Le Qi Gong, au même titre que le Tai Ji Quan, est désormais assez connu du grand public…Qui y voit une pratique asiatique, et en particulier Chinoise ! Mais voici qu’une version sibérienne vient troubler cet ordre établi…

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A la croisée des cultures

Qi Gong sibérien…les auteurs précisent en fait que la Sibérie, immense étendue, s’est enrichie de nombreuses influences : le Nord avec le côté méditation et travail interne, le sud avec le coté plus martial. Ce à quoi s’ajoute les apports des mongoles des mandchous, et chinois et autres Aléoutes…

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Des bases théoriques spécifiques

Le chapitre  suivant développe tout un ensemble de notions en relation avec le Qi au sens large, entre autres :

• Les corps énergétiques intérieur et extérieur
• Le canal du bas et le canal du haut
• Les « cocons » du corps énergétique extérieur
• Les dysfonctionnements des corps énergétiques
• La notion d’énergie versus information
• Les égrégores et les chemins de vie

Il y a même la notion de spectre d’énergie de chaque être humain…

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La pratique

Le reste de l’ouvrage est consacré à diverses pratiques du Qi Gong Sibérien, en 14 leçons, le tout illustré de photos avec explications détaillées. Quelques exemples :

• Une plongée dans la mer
• L’arbre de l’univers
• Le Qi Gong de la tortue

La fin de l’ouvrage propose un glossaire, ainsi que 12 supports visuels (en fait des œuvres  picturales) en couleur pouvant servir de support aux méditations des leçons…

Au total, un livre assez complet sur le sujet, pour se faire une idée précise de ce Qi Gong Sibérien!

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Gilles Donguy.