Flash’Livre : Le Régime Evolution

Flash’Livre est une revue concise de livres d’actualité ou plus anciens en rapport plus ou moins direct avec la Naturopathie.

Le Régime Evolution

Arthur de VANY – Les Editions de l’HOMME – 2011 – 211 pages.

Dans la lignée des ouvrages sur le régime dit « paléolithique« , cet opus reprend les éléments classiques de la diététique afférente (pédale douce sur les céréales, viande de qualité, etc.).

Mais au-delà, son originalité tient au décryptage des idées reçues sur la régularité des repas, sur le jeûne et sur l’activité physique.

Lecture agréable, nombreux conseils pratiques. Cliquez ici pour plus d’infos…

Le petit bémol

Les illustrations sont rares.

Echo naturopathique

Causalisme, Bromatologie, Exercice physique, Détox

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Naturo’Clairement votre

Gilles DONGUY