La Santé par la dépuration

Flash’Livre est une revue concise de livres d’actualité ou plus anciens en rapport plus ou moins direct avec la Naturopathie.

Dr Peter Jentschura et Josef Lohkämper  – Editions Dangles – 2010

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Le premier sous-titre

La Santé par la dépuration, certes… Mais selon les auteurs, cela commence par une bonne compréhension de la notion d’équilibre acido-basique, et de ce point de vue, l’ouvrage est remarquable!

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Le deuxième sous titre

La dépuration renvoie, en Naturopathie, à la fameuse cure de détoxication, dont les principes sont immuables mais les modalités variables selon les individus à qui elle s’adresse. Les auteurs proposent une méthode en 3 étapes menées de front, basée sur la connaissance des mécanismes chimiques conduisant à l’encrassage de l’organisme, à savoir :

• La dissolution des déchets résiduels.
• La neutralisation des acides et substances remises en circulation.
• L’élimination des ces substances hors du corps, notamment via la peau et les muqueuses.

Les deux premières étapes sont assujetties à une diététique adaptée et surtout à la prise de compléments alimentaires naturels. La troisième étape relève des bains alcalins pris selon diverses modalités, avec le cas échéant des automassages dans le sens des évacuations.

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La version prudente

Un des maitre-mots en Naturopathie est le « Primum non nocere » hippocratique, avec comme corollaire l’individualisation des traitements. Pour les personnes particulièrement encrassées, le timing sera plutôt  la prise de bains alcalins (élimination via la peau) dans un premier temps. Dans un deuxième temps on ajoute la prise de compléments alimentaires pour la neutralisation des substances toxiques en circulation. Après cette phase préparatoire, on ajoute l’étape de dissolution des déchets, en menant donc de front les 3 étapes.

Tout est expliqué en détail dans le livre, y compris les cas particulier où il faut appliquer le principe « protéger les structures abîmées, utiliser les structure saines pour l’évacuation »…

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Un ouvrage de référence

J’ai lu pas mal d’ouvrages sur l’équilibre acido-basique, mais celui-ci mérite une mention spéciale. Il a donc toute sa place dans l’arsenal des techniques de détoxication et de dérivations chères à la Naturopathie !

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Un site sur les produits Jentschura

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Gilles Donguy.